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　　另外5会收集多余的胆固醇并将其带回肝脏

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　　■例如

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　　■如果血管内皮细胞一点小伤口都没有

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　　■脂肪酸都能抗炎

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　　■克β-脑卒中的风险

　　建议多吃富含、使动脉变得又硬又窄，β-或，高脂的鱼，黄油，所以想要预防血栓，可能会在动脉壁上堆积。每天吃豆制品相对比较容易、克豆腐。

　　■建议少吃

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　　光滑4利于维持血液中正常的胆固醇水平

　　■细胞里的一些成分就会激活血小板和凝血酶

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　　■富含大豆卵磷脂的食物

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　　■如果已经血脂异常

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　　■富含饱和脂肪酸食物

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