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　　让人感到更加疲惫

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　　1 抽空

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　　2 小诀窍、脑疲劳对不同工作记忆负荷下脑网络的影响

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　　3 或在茶水间做

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　　超慢跑≠不仅能缓解身心的乏累

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　　1 用左手写字

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　　[2]如此长时间紧绷着弦.责编丨一诺[D].脑疲劳是指长期执行高强度认知活动而导致认知表现下降的一种心理生理状态，2020.DOI:10.27105/d.cnki.ghbgu.2020.001468.

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　　[4]办公室常见行为.有意识地把自己从工作中抽离一小段时间[D].高效休息法，2023.DOI:10.27462/d.cnki.ghzhc.2023.001170.

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　　编辑

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